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关于落实“作业、手机、睡眠、读物、体质”五项管理规定致家长一封信

发布日期:2020-06-10 文章(zhang)作者:唐宗传 浏览(lan)次(ci)数:1021

关于落(luo)实五(wu)项管理(li)规定致家长一封信

亲(qin)爱的家长朋(peng)友:

    您好!

    教育部2021年教育改革发展新蓝图(tu)中(zhong)明确(que)提出了抓好落(luo)实中(zhong)小学生“作业、睡(shui)眠、手机、读物、体质(zhi)”五项(xiang)管理的号召。我校(xiao)特(te)制定一系列措施,请(qing)各位(wei)家(jia)长认(ren)真(zhen)学习,配合(he)学校(xiao)工作, 让每(mei)一个孩(hai)子能够(gou)拥有阳光的心(xin)态、强健的体魄。

落实作(zuo)业管理

    为了推(tui)进素质教育的深入(ru)实(shi)施,促进学生全面、健康而有个性地发展,进一步贯彻落实(shi)上(shang)级(ji)教育行政(zheng)部门关(guan)于“减负(fu)”工作(zuo)(zuo)(zuo)的指示精神,我(wo)校在(zai)把握作(zuo)(zuo)(zuo)业育人功能(neng)、严控书面作(zuo)(zuo)(zuo)业总量(liang)、创新作(zuo)(zuo)(zuo)业类(lei)型方(fang)(fang)式、提高作(zuo)(zuo)(zuo)业设计质量(liang)、加强作(zuo)(zuo)(zuo)业完成指导、认真批改反馈作(zuo)(zuo)(zuo)业、不(bu)给家(jia)长(zhang)布置作(zuo)(zuo)(zuo)业等七个方(fang)(fang)面加强作(zuo)(zuo)(zuo)业管(guan)理工作(zuo)(zuo)(zuo)。

特向家长倡议如(ru)下:

1.为孩子制定学(xue)习(xi)计划,培养学(xue)习(xi)自觉性。

2.应(ying)培(pei)养孩子按(an)时做作业的(de)习惯,良好的(de)习惯往往能达到事(shi)半功倍的(de)效果。

3.逐渐培(pei)养孩子(zi)独立做作业(ye)的能(neng)力。

4.鼓励孩子自(zi)己检查(cha)作(zuo)业(ye),查(cha)出错(cuo)后,让孩子说出错(cuo)在哪里,为什(shen)么会出错(cuo),这样可(ke)使孩子记忆(yi)深刻,以免下次再(zai)犯。

5.孩子(zi)遇(yu)到难(nan)题时,家长指导(dao)要(yao)注意分寸,可以采取分步法,即家长先(xian)给予提示,让孩子(zi)思考如何(he)做,当孩子(zi)弄懂后(hou),再出些类似(si)的题目让其巩固(gu)。

6.创造良好的(de)家(jia)庭学(xue)习氛围,一个(ge)学(xue)习型的(de)家(jia)长必定能培养出爱学(xue)习的(de)子女(nv)。

7.不要凭自己的(de)感(gan)觉随意给孩子(zi)布置作业,家中(zhong)孩子(zi)学习负担(dan),不要根据自己的(de)爱好给孩子(zi)大量报兴趣(qu)班(ban),占用孩子(zi)休息时(shi)间,增加(jia)孩子(zi)身体和心理负担(dan)。

做实睡眠管理

    睡(shui)眠(mian)时(shi)长占据了我们漫长一(yi)(yi)(yi)生的(de)近三(san)分之一(yi)(yi)(yi),一(yi)(yi)(yi)般来(lai)说初(chu)中(zhong)生应(ying)(ying)达(da)到9小(xiao)时(shi),高(gao)中(zhong)生应(ying)(ying)达(da)到8小(xiao)时(shi),这样才(cai)能保证孩(hai)(hai)子(zi)的(de)身(shen)体健康,才(cai)能有充沛的(de)经(jing)历去学习。因此,家长应(ying)(ying)该重视(shi)起孩(hai)(hai)子(zi)的(de)睡(shui)眠(mian)健康,让(rang)孩(hai)(hai)子(zi)有一(yi)(yi)(yi)个良好健康的(de)睡(shui)眠(mian)环境(jing)。

特(te)向家长倡议如下:

1.让(rang)(rang)孩(hai)子安静下来,减少孩(hai)子的(de)(de)睡前(qian)兴(xing)奋。建议家长要培养孩(hai)子良(liang)好(hao)的(de)(de)睡前(qian)习(xi)惯(guan),睡前(qian)一(yi)个小时就开始为睡眠(mian)做准备,不能再(zai)进行非常兴(xing)奋的(de)(de)游戏,尽(jin)量做安静的(de)(de)游戏,或者让(rang)(rang)孩(hai)子静静的(de)(de)看(kan)书(shu),或者是让(rang)(rang)孩(hai)子听一(yi)些舒缓的(de)(de)音乐,这样(yang)可(ke)以让(rang)(rang)孩(hai)子的(de)(de)情绪处(chu)于一(yi)种(zhong)较(jiao)为平静的(de)(de)状态。长期的(de)(de)坚持这一(yi)过程,孩(hai)子会形(xing)成规律(lv)的(de)(de)睡眠(mian)习(xi)惯(guan)。这里家长一(yi)定要做好(hao)陪伴和引导。

2.给孩(hai)子设定(ding)好(hao)(hao)固(gu)定(ding)的(de)睡眠时(shi)(shi)间。固(gu)定(ding)的(de)睡眠时(shi)(shi)间可(ke)以(yi)帮孩(hai)子养成准时(shi)(shi)上床,按时(shi)(shi)入睡的(de)好(hao)(hao)习惯,这样可(ke)以(yi)帮助孩(hai)子养成固(gu)定(ding)作息(xi),有利于(yu)孩(hai)子入睡。

3.给孩子良好的睡眠(mian)环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源。控制室内适宜(yi)的温(wen)度及湿度。屏(ping)蔽噪(zao)音,放一(yi)些(xie)助(zhu)睡眠(mian)的音乐。

4.父(fu)(fu)母以身作则。父(fu)(fu)母的言(yan)行和(he)习惯都(dou)会影响孩子,想(xiang)让孩子按时睡觉,父(fu)(fu)母也要(yao)做(zuo)到(dao)按时睡觉。

5.舒适(shi)的(de)内衣、合适(shi)的(de)床品(pin)。要给孩子选(xuan)择舒适(shi)的(de)内衣。选(xuan)择用排汗、透(tou)气(qi)材(cai)料制成的(de)床品(pin)。

6.让孩(hai)子(zi)想着美好的事情进入(ru)梦乡。

抓实手(shou)机管理

    手(shou)(shou)机(ji)(ji)本是方便(bian)沟通联系的工具,现实中(zhong)却成了(le)一些孩子沉迷的“游(you)(you)戏(xi)机(ji)(ji)”“聊天器”“手(shou)(shou)中(zhong)宝”。尤其在(zai)节(jie)(jie)假日期间(jian),学(xue)生(sheng)以手(shou)(shou)机(ji)(ji)搜题、作(zuo)业打卡(ka)为由,长时间(jian)打游(you)(you)戏(xi)、上网(wang)、刷视频、看电子书、QQ和(he)微信(xin)聊天等(deng),给青少年(nian)(nian)身(shen)心健康带来(lai)了(le)极大的危(wei)害。另外,手(shou)(shou)机(ji)(ji)具有强辐射(she)(she),手(shou)(shou)机(ji)(ji)辐射(she)(she)会(hui)对未成年(nian)(nian)学(xue)生(sheng)脑部神(shen)经造成损害,轻者(zhe)(zhe)引起头痛、记忆力减退和(he)睡眠(mian)失调,重者(zhe)(zhe)可能导(dao)致神(shen)经衰弱、脊柱骨关节(jie)(jie)退变、脑脊液外漏等(deng)病患(huan)。个别学(xue)生(sheng)利用手(shou)(shou)机(ji)(ji)结交、联系社会(hui)不良(liang)青年(nian)(nian),甚(shen)至(zhi)误(wu)入(ru)歧(qi)途。抓好小(xiao)学(xue)生(sheng)手(shou)(shou)机(ji)(ji)管(guan)理(li),做(zuo)好预防小(xiao)学(xue)生(sheng)过(guo)早(zao)近(jin)视、沉迷网(wang)络和(he)游(you)(you)戏(xi)教育(yu)引导(dao)工作(zuo),事关学(xue)生(sheng)健康成长、全面发展。

    鉴(jian)于此(ci),我校再(zai)次(ci)对(dui)中(zhong)学(xue)生手机(ji)管理作(zuo)出明(ming)确规(gui)定,家(jia)长不得给孩子购买智能手机(ji),学(xue)生不得以(yi)任何理由将手机(ji)带入校园。

    为把相(xiang)关(guan)要求落到实处,学校特向您提出如下建议:

1.加强监督(du)管理(li)

    家长对孩子使(shi)用(yong)手机(ji)情况要承担起(qi)监督的(de)职责,希望广(guang)大家长能够行动起(qi)来(lai),监督孩子使(shi)用(yong)手机(ji)情况。同(tong)时(shi)加强与学校(xiao)(xiao)及班主任、科任教师的(de)沟(gou)通(tong)与联系,及时(shi)掌握学生在校(xiao)(xiao)学习(xi)生活状况。不(bu)要为孩子配备手机(ji),如必须配备也(ye)只能给孩子准备只限于接打电话功能的(de)电话手表。

2.加强沟通引导

    家长要营造良好(hao)(hao)的家庭氛围,关(guan)注孩子(zi)(zi)心理(li)健康(kang),防(fang)止(zhi)孩子(zi)(zi)因(yin)为(wei)(wei)情(qing)感缺失(shi)等原因(yin)而沉迷于网络和手(shou)(shou)机游戏。在对孩子(zi)(zi)的手(shou)(shou)机管理(li)问题上(shang),应以教育引导为(wei)(wei)主,“疏(shu)堵”结合(he)。多(duo)与(yu)孩子(zi)(zi)陪伴,要积极培养孩子(zi)(zi)其他健康(kang)的兴趣爱(ai)好(hao)(hao),防(fang)止(zhi)在手(shou)(shou)机管理(li)过程(cheng)中出现“打、骂、摔”等粗暴行为(wei)(wei),坚决避(bi)免发生极端事件。

3.培养课(ke)外兴趣

    家长(zhang)可以(yi)(yi)注(zhu)重培(pei)养学(xue)生的(de)课外特长(zhang),如球(qiu)类运动(dong)、乐(le)器、书法(fa)等;节(jie)假日可以(yi)(yi)让孩子锻炼身体或参加公益活动(dong)。通过丰富的(de)课外活动(dong)可以(yi)(yi)预(yu)防孩子沉(chen)迷于手(shou)机(ji),也可以(yi)(yi)帮助孩子获得成(cheng)就感,促(cu)进孩子健(jian)康发展。

4.形成榜样引领

    家(jia)长是孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)第(di)一个老(lao)师(shi)(shi),也是最重要(yao)(yao)的(de)老(lao)师(shi)(shi)。家(jia)长要(yao)(yao)以(yi)身(shen)(shen)作则,言传身(shen)(shen)教,科学合理使用手(shou)机,尽(jin)量不在孩(hai)(hai)子(zi)(zi)面前玩手(shou)机,切(qie)忌自身(shen)(shen)沉溺于(yu)手(shou)机和网(wang)络(luo),给(ji)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)树立一个良好的(de)榜样。家(jia)长要(yao)(yao)切(qie)实履行(xing)家(jia)庭教育职(zhi)责,安排好孩(hai)(hai)子(zi)(zi)放学后和节假日生活(huo),指(zhi)导孩(hai)(hai)子(zi)(zi)合理作息,引导学生文(wen)明上网(wang)、绿色上网(wang),及时发现、制止和矫(jiao)正孩(hai)(hai)子(zi)(zi)网(wang)络(luo)游戏(xi)沉迷和不当行(xing)为。

压实(shi)读(du)物管理(li)

    书籍是人(ren)(ren)类进步(bu)的(de)(de)阶梯。它不仅记载着人(ren)(ren)类的(de)(de)成长历程(cheng),还传承着人(ren)(ren)类的(de)(de)文(wen)明(ming)和(he)智慧。读书可以(yi)使我们开阔视野,充实思(si)想,增(zeng)加底蕴(yun),陶冶情操。

    为了将(jiang)读(du)书落到实处,特(te)向家长倡(chang)议如下:

1.节假日(ri)多带孩(hai)子去(qu)书店、图书馆走走,以学校推荐书目为(wei)(wei)重点,为(wei)(wei)孩(hai)子购买一些适合的书籍。

2.鼓(gu)励孩子认真阅,养成习惯,做一个(ge)热爱(ai)读书的孩子。

3.从让孩(hai)子喜爱(ai)看书(shu)入(ru)手(shou),培养(yang)爱(ai)读书(shu)、勤(qin)读书(shu)的(de)好习惯(guan)。

4.每天挤出一定时间,和孩(hai)子一起(qi)读(du)书,分(fen)享(xiang)读(du)书成(cheng)果,营(ying)造家庭读(du)书氛(fen)围,为孩(hai)子终生爱读(du)书打下基础(chu)。

5.给孩子(zi)准(zhun)备一(yi)本读(du)书记录本,记录读(du)书过程中的(de)点(dian)点(dian)滴(di)滴(di),养(yang)成(cheng)“不动笔墨不读(du)书”的(de)好(hao)习惯,做到(dao)“眼到(dao)、口(kou)到(dao)、心到(dao)、手到(dao)、脑到(dao)”,让(rang)孩子(zi)从读(du)本中汲取营养(yang),提高孩子(zi)的(de)阅读(du)和写作能力。

6.教育孩子爱护图书,不随意损坏图书。

7.鼓励孩子(zi)积(ji)极参加学校举行的各项读书活动。

夯实体质管理(li)

    体育(yu)锻(duan)炼(lian)是孩子成长(zhang)中必不可(ke)少(shao)的(de),体育(yu)锻(duan)炼(lian)可(ke)以磨练学生的(de)意志品质,培(pei)养(yang)学生良好(hao)的(de)习惯。

    因(yin)此(ci)要求家长(zhang)要督促(cu)学(xue)生积极参加体育锻炼,配合学(xue)校做(zuo)好以下工作。

1.督促子女积极(ji)参加体育锻(duan)炼,做到每天锻(duan)炼一小时,增强自(zi)身(shen)的体质和疾病的抵抗(kang)力,拥有健康的体魄(po)是学习的根本(ben)保证。

2.叮嘱子女在锻炼与(yu)训练(lian)时要(yao)注意运动(dong)安全(quan),运动(dong)前要(yao)检查自己身体的健康情况(kuang),并要(yao)做好准备活(huo)动(dong),以免造成运动(dong)损伤(shang)。

3.告诫(jie)子(zi)女在体(ti)育锻(duan)炼活动中既要(yao)克(ke)服困(kun)难,更要(yao)量力而行,加强自身安全保护。如子(zi)女确因(yin)身体(ti)原因(yin),不能参加体(ti)育运(yun)动,请家(jia)长及时告知(zhi)学校和相(xiang)关(guan)科任老师,以免(mian)影响(xiang)正常的上课(ke)和体(ti)育锻(duan)炼,影响(xiang)学生的身体(ti)健康。

4.关注子女动态(tai)的身体状况,发(fa)现(xian)疾(ji)病要(yao)及时诊治,并及时报告学校(xiao)。特(te)别(bie)是有(you)既往病史或现(xian)在身体有(you)病的,要(yao)特(te)别(bie)注意(yi),父母(mu)要(yao)向子女说明是否(fou)能够参加高强度的体育锻炼(lian),以防止(zhi)意(yi)外事(shi)故的发(fa)生。

5.发(fa)现子女(nv)患严重疾(ji)病要及时(shi)诊治,如果子女(nv)患先天(tian)性疾(ji)病或严重疾(ji)病已不(bu)适(shi)合参(can)加体育(yu)锻炼(lian)的(de),务必要叮嘱子女(nv)不(bu)可参(can)加体育(yu)锻炼(lian),同时(shi)必须向(xiang)学校(xiao)提(ti)出申请免予参(can)加相关体育(yu)课和免予参(can)加《国家(jia)学生体质健康标准》测试,以免影响子女(nv)的(de)毕业和升学。

6.请家长做好家校(xiao)联系,保持通(tong)讯(xun)工具畅(chang)通(tong),如学生有(you)紧(jin)急伤病学校(xiao)会通(tong)知家长,并将学生紧(jin)急送医。电(dian)话(hua)若有(you)变更,请随时(shi)告知学校(xiao)。

   各位家长,培养幸福学生是我(wo)们共同的目标,也是我(wo)们不懈的追求,为了孩子的身心健(jian)康,全(quan)面发展,茁壮(zhuang)成长,让(rang)我(wo)们携起(qi)手来,为孩子搭建通(tong)往(wang)梦想的桥(qiao)梁。

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