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合理调节,积极迎考——高三考前心理辅导

发布日期:2020-05-17 文章作者:谢飞(fei) 浏览次(ci)数(shu):277

“三(san)年寒窗磨一剑,只待今朝问(wen)鼎时(shi)。”在(zai)高考(kao)(kao)进(jin)入到最后的(de)冲刺阶段,为(wei)(wei)使同学(xue)们更好地调适心理,缓解考(kao)(kao)试焦虑,正确看待考(kao)(kao)试成绩,以自信、乐观、健(jian)康向上的(de)心态备战高考(kao)(kao),5月14日下午,我校邀请(qing)安徽省社会(hui)(hui)心理学(xue)会(hui)(hui)中(zhong)小(xiao)学(xue)心理健(jian)康教(jiao)(jiao)育(yu)委员会(hui)(hui)副主任,国家三(san)级心理咨询师(shi),家庭教(jiao)(jiao)育(yu)指导(dao)师(shi),安庆市心理健(jian)康教(jiao)(jiao)育(yu)中(zhong)心特(te)聘教(jiao)(jiao)师(shi)杨德平老师(shi)为(wei)(wei)全体高三(san)学(xue)子(zi)进(jin)行考(kao)(kao)前心理辅导(dao)。

讲座从高考(kao)(kao)前(qian)常见的心理(li)现象入手,心理(li)暗示(shi)、放松方(fang)法、自我管(guan)理(li)等方(fang)面(mian)与(yu)学(xue)生(sheng)进行交流沟通,从心理(li)学(xue)角度细致分析(xi)了高三(san)学(xue)子在高考(kao)(kao)前(qian)普遍存在的心理(li)问题,分析(xi)如何以积极心态正确应对(dui)自己(ji)产生(sheng)的情(qing)(qing)绪(xu);又(you)从实际出发,教(jiao)会(hui)学(xue)生(sheng)调整情(qing)(qing)绪(xu)、心理(li)放松的小(xiao)方(fang)法。

整场报告会气氛热烈、精彩纷(fen)呈。经验丰富的(de)(de)杨德平老师通过一个个生动(dong)形象的(de)(de)小(xiao)故(gu)事(shi)、一个个互(hu)动(dong)性极(ji)佳的(de)(de)小(xiao)游戏(xi)以(yi)及最后的(de)(de)画图游戏(xi),让同学们在宣(xuan)誓中明白:面对高(gao)考,相信自己、发挥潜力、不(bu)骄(jiao)不(bu)躁、勇敢淡(dan)定就是最好的(de)(de)选择。

十年寒窗苦(ku)读,同(tong)学(xue)们一直在追逐梦想的路上(shang)(shang),我(wo)们相信(xin)“有(you)志者事竟成(cheng),破釜沉舟,百二秦关终属楚(chu);苦(ku)心人天不负,卧薪尝胆,三(san)千越甲可(ke)(ke)吞吴”。祝愿大家既有(you)前程(cheng)可(ke)(ke)奔赴,亦(yi)有(you)岁月可(ke)(ke)回首(shou)。相信(xin)广大高(gao)三(san)学(xue)子一定(ding)(ding)能够在书山之(zhi)巅去领略别(bie)样洞(dong)天,一定(ding)(ding)能够在学(xue)海之(zhi)途中(zhong)乘(cheng)风破浪,一定(ding)(ding)能够在考场之(zhi)上(shang)(shang)奋(fen)笔(bi)疾(ji)书、扬帆远航(hang)!


图/文:谢飞(fei)  

组 织:德育处 团委

审 核(he):储攀(pan) 班小华 何学宝


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